Iris a été kidnappée par Cicada. Nora vole alors à son secours. Elle remonte également dans le temps afiin d'éviter la mort de Caitlin. Elle essaie de sauver ses proches des griffes de Cicada, mais cela se révèle plus compliqué que prévu. De son côté, Cisco invite Kamilla à prendre un café, mais ses pensées sont troublées. Il a des impressions de déjà-vu...