Mitch Bucannon vient d'être nommé lieutenant dans l'équipe de secours des "Baywatch Ocean", dans la baie de Santa Monica en Californie. Passionné par son métier, Mitch est préoccupé par ses nouvelles responsabilités, et par les relations difficiles qu'il entretient avec son fils Hobie depuis son divorce. Deux nouvelles recrues ont rejoint l'unité. Eddie Krammer espère que son nouvel emploi donnera un sens à vie. Shauni McClain, naïve et incompétente, menace la crédibilité de Jill Riley, l'autre femme de l'équipe qui travaille aux sauvetages depuis de nombreuses années...