Supergirl et son groupe doivent trouver un nouveau moyen de vaincre Reign, sans tuer Sam. Toute l'équipe livre une bataille épique contre Selena et ses soeurs. Après ce moment difficile, chacun se remet en question : Winn est sollicité par Brainy pour une mission dans le futur, Alex remet sur le tapis son désir d'enfant, sans compter sur la proposition que lui fait Hank. James décide de combattre sans masque désormais...