Pour Camille Rast, Delia Durrer et Loïc Meillard, la période estivale est celle de la préparation et de la remise en question, loin de l'agitation du cirque blanc. Chacun d'eux, avec l'aide de ses proches, met les choses à plat et s'investit pour arriver dans la meilleure forme physique et psychologique possible pour la première course de la saison.