Le 22 juillet 2011, une bombe explose dans le quartier gouvernemental d'Oslo. Deux heures plus tard, un camp d'été de la Ligue des jeunes travaillistes sur l'île d'Utoya est la cible d'Anders Behring Breivik, un Norvégien d'extrême droite âgé de 32 ans. En 72 minutes, 77 jeunes périssent sous ses balles, 99 personnes sont gravement blessés. Kaja, 19 ans, participe avec sa jeune soeur Emilie au rassemblement. Comme ses camarades, elle apprend l'attentat à Oslo mais pense être en sécurité sur l'île. Quand elle entend des coups de feu, elle comprend que la situation est grave. Alors qu'elle cherche sa soeur dans la forêt, elle découvre une jeune femme blessée.