À 15 ans, du haut de son 1m60, Lyz a été sélectionnée en section ski-études au lycée de Bourg-Saint-Maurice et rejoint une petite équipe coachée par Fred, un entraîneur qui veut emmener ses athlètes au sommet. Et ça paie, elle enchaîne des victoires. Un soir, dans l'ivresse du succès, l'entraineur l'agresse sexuellement...