Chloé et sa mère viennent de s'installer à San Francisco. Dans sa nouvelle école, la jeune fille fait la connaissance de la rédactrice du journal du lycée, Clara, qui lui propose de faire un article sur les cheerleaders. Chloé intègre l'équipe et relate les agissements de l'entraîneur, madame Dot, qui mène l'équipe d'une main de fer, n'hésitant pas à humilier ou à blesser les filles. Chloé se lie petit à petit d'amitié avec certaines d'entre elles. Mais Clara en prend ombrage...