L'armée américaine se voit reprocher son sexisme. La sénatrice DeHaven propose alors d'y former des femmes. Elle choisit pour cela le lieutenant Jordan O'Neil, qui suivra l'entraînement des Navy Seals. Tout d'abord considérée d'un oeil amusé et sceptique, Jordan parvient à gagner l'estime de ses camarades...